Voeding en beweging bij overgewicht

Mensen met overgewicht hebben een groter risico op aandoeningen zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, galstenen, sommige typen kanker, rugklachten en gewrichtsklachten. Veel mensen met overgewicht hebben al van alles geprobeerd om af te vallen. Met de traditione Chinese voedingstherapie en bewegingstherapie leidt dit vaak tot blijvend succes.

Hoe werkt Chinese voeding- en bewegingstherapie bij afvallen?

De traditionele Chinese voedingsleer is gebaseerd op de werking van bepaalde voeding op bepaalde organen. Door de voedingskeuze kunnen organen extra gestimuleerd worden, en daarmee de regulering van het gewicht. Beweging is een aan de voedingstherapie verbonden onderdeel, om de effecten op de organen extra te ondersteunen.

Bij welke typen overgewicht werkt Chinese therapie van voeding en beweging?

Traditionele Chinese voedingstherapie en bewegingstherapie leiden bij afvallen tot:

• Betere regulering van het lichaamsgewicht
• Verminderde kans op diabetes type 2
• Betere bloeddruk
• Algehele verbeterde conditie, preventie van aandoeningen

Overgewicht is vaak heel goed te behandelen. Met een goede behandeling kan overgewicht structureel doorbroken worden. Terugval naar het oude gewicht is niet nodig. We zien dit ook bij veel van de patienten.